Cómete el MUNDO!! Motivación para conseguir éxito

Hola a tod@s, hoy he decidido tocar un tema que me gusta bastante pero a la vez es complicado tratar, se trata de la MOTIVACIÓN.

¿Alguna vez has querido o incluso necesitado hacer algo, pero no has “tenido la fuerza necesaria”?

¿Alguna vez te has sentido sin saber a dónde ir o porqué hacerlo?

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Pues bien, en numerosas ocasiones las personas nos encontramos algo perdidos y no sabemos qué hacer exactamente o para que intentar conseguir aquello que nos gustaría tener. Es normal sentirnos así, de hecho es muy muy difícil estar el 100% del tiempo super motivados y avanzando hacia lo que queremos, pero eso no quiere decir que no podamos estar muy motivados durante un periodo de tiempo largo!

Creo firmemente en que hay que seguir lo que queremos en nuestra vida, atreverse a pensar diferente al resto, a no dejarse intimidar por lo que nos diga la gente y seguir adelante si estamos convencidos de que eso es muy importante para nosotros,

Conozco a muchas personas que simplemente aceptan el hecho de “conformarse” con lo que tienen y a no intentar ir a por lo que les hace ilusión sólo por el hecho de que no es lo ” normal” que la gente suele hacer. Si tú lector piensas así déjame decirte algo: ¿Vale la pena “encajar” en lo que la gente hace y no conseguir aquello que te hace ilusión o bien al menos intentarlo y obtener la GRANDÍSIMA satisfacción de cuando consigues lo que quieres? La gente te admirará por el simple hecho de que persigues tus sueños y lo haces por que es importante para tí.

LO IMPORTANTE A ENTENDER ES QUE EL ESTAR MOTIVADOS, DEPENDE DE NOSOTROS!

Eso son muy buenas noticias dado que nos permite elegir cómo y cuando estar MOTIVADOS, y así tener una actitud más acorde a lo que queremos en la vida. Sólo hace falta aprender a cómo motivarnos. Y aprender a avanzar poco a poco.

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CASO PERSONAL

Para compartir un caso personal, me gustaría explicar la idea de comenzar éste blog con todo el mundo…

Hace unos 5 meses pensé por primera vez en crear un blog y compartir las ideas que durante mucho tiempo e ido adquiriendo, pero la idea de escribir y compartir reflexiones y conocimientos me hacía dudar de si a la gente le gustaría y querría interesarse por el tema. Estuve muchos momentos pensando en no intentarlo, que seria una pérdida de tiempo y que a gente no estaría interesada en el desarrollo personal. Lo pensé muchas veces, estuve incluso días y días sintiéndome incómodo con migo mismo por que ” lo quería pero no lo quería al mismo tiempo”…Hasta que al final decidí pararme a pensar y mirar las cosas con otra perspectiva, decidí poner en duda lo que pensaba. 

Me preguntaba cosas como: ¿Me hace ilusión hacerlo?, ¿Prefiero no intentarlo y no conseguir nada o por el contrario intentarlo y sentir la satisfacción de perseguir algo que quiero?, ¿Podría ayudar a la gente?

Éstas fueron preguntas clave que me ayudaron a decidirme y abrir el blog. Me di cuenta de que la felicidad que me aporta escribir y compartir el conocimiento, ideas y reflexiones que tengo con otra gente, es MUY grande y que más vale intentarlo y fracasar en el intento por que si no se intenta, EL FRACASO ESTÁ ASEGURADO!

Es cierto que me queda mucho por escibir y que ésta comunidad tiene que crecer mucho más, pero el primer paso está dado y creo que es el buen camino.

CÓMETE EL MUNDO

Por eso es recomiendo que penséis bien en lo que os haría ilusión conseguir y reflexioneis en TODOS los beneficios que os aportaría conseguir eso, ya sea una empresa, un mejor trabajo, hacer una actividad específica, encontrar pareja…

Deja de aceptar el hecho de que “la gente no suele hacerlo” o “no estoy segur@ de que funcione” o “no se lo que pensará la gente…” ¿Vas a aceptar vivir más tristemente y con más frustración por “lo que piense la gente” o ” porque eso no es lo normal”? ¿Vale la pena vivir peor, por hacer lo que es normal y lo que diga la gente?

¿No prefieres perseguir esos sueños y ser muy muy feliz sabiendo que estás haciendo aquello que te apasiona y e hace mucha ilusión? Además de disfrutar de los beneficios directos que ello te pueda aportarsea dinero, poder, paz interior, conocer gente genial, la casa de tus sueños…

Así que la próxima vez que te veas con falta de energía o motivación y te cueste dar el paso a perseguir e intentar ESO que tanta ilusión te hace, DECIDE PENSAR EN TÍ Y SEGUIR LO QUE TE GUSTARÍA, piensa que si no lo intentas EL FRACASO ESTÁ ASEGURADO!!

Piensa que si AVANZAS Y SIGUES EL CAMINO DE LO QUE QUIERES cuando te sientes desmotivado y con las situaciones en tu contra, imagina lo que PUEDES CONSEGUIR cuando te sientes enérgico y con ganas de hacer las cosas… Es en esos momentos cuando entiendes que la gente motivada puede conseguir LO QUE SE PROPONGA, LITERALMENTE!

Ahora queda aprender a cómo motivarnos…

MOTÍVATE!

1. Deténte y piensa en tí: Creo que el primer paso, es salir de la rutina (muy importante) y pararse a pensar en lo que quieres, qué es aquello que te gustaría conseguir, qué es aquello que te haría muy feliz, cómo podrías ayudar a otra gente haciendo eso y sentirte bien por ello…Éste tipo de preguntas marcan la diferencia en cómo piensas, y si las adoptas en tu día a día, te pueden dar la clave para conseguir aquello que quieres.

2. Evalúa los beneficios:  El siguiente paso es darte cuenta de todos los posibles beneficios que puedes obtener haciendo o intentando eso que quieres. Simplemente imagina lo que sentirías o cómo de orgullosa estaría la gente de tu alrededor que te quiere, quizás en algún momento te digan que no lo intentes pero si sigues adelante, entenderán que es algo importante para tí y quieres conseguirlo. Eso es así.

3. Planifica en pasos: Una vez sabes lo qué quieres y porqué lo quieres, es hora de elaborar un plan para empezar a avanzar hacia tu meta, es hora de pasar a la acción!

4. Simplifica: Es hora de ponerse en marcha pero no de cualquier manera,, sino que recomiendo sentarse tranquilamente y pensar en una serie pasos que haremos cada día o cada dos días (no más) para ir avanzando en nuestra meta o metas. Dividiremos una gran meta en sencillos pasos para ir haciendo a diario.

5. Elimina la procrastinación: La procastinación es el hecho de aplazar las cosas hacia el futuro sin tener claro cuando las vas a hacer. Por eso es simplemente necesario eliminar ésta y habituarte a hacer las cosas pese a que no tengamos ganas de hacerlo, por pereza, ésta es una gran enemiga. Debemos habituarnos a hacer las cosas aún cunado no nos sintamos con ganas de hacerlas.

6. Aprende de tus errores: El último y fundamental punto es el de tener un ojo crítico contigo y aprender de los errores que se cometen, es imposible no cometer errores en el proceso de aprendizaje en algo. Así que lo mejor, es mirar y aprender de esos errores y pensar en una posible solución para el futuro. Hay una frase que me gusta mucho y dice:         ” Los errores no son fracasos si no éxitos no terminados”. Aprende de los errores!

Así que ya sabes la importancia de la motivación. Porqué esos días en los que nos sentimos bajos de energías y nos parece tan difícil mover un dedo, son los mas importantes, dónde si trabajas en tus metas y en lo que quieres, estarás enviando un poderoso mensaje a tu subconsciente diciendo que VAS ENSERIO Y LO QUIERES. Es en esos momentos donde avanzas en tu camino del Desarrollo Personal, del desarrollo como persona, cuando el viento va en contra y sigues avanzando, imagina en lo que podrás conseguir cuando el viento sople a favor?

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Producto Destacado: Factor Quemagrasa. Perder Peso es Posible!

Estamos de vuelta! Ahora en verano, puede que me demore algo más en subir contenido ya que prefiero dedicarle un poco más de tiempo y buscar cosas o tratar temas algo más trabajados. En relación a la última entrada, seguimos con la serie de vida saludable y hoy nos centramos en un producto que me ha llamado la atención y que ha crecido mucho en importancia en los últimos tiempos. Se trata de un producto llamado El Factor Quemagrasa.  Su creador es el conocido Dr. Charles Livingston.

Dr. Charles Livingston con su programa Factor Quemagrasa (en inglés en este caso). Hay varias versiones de idiomas tranquilos.

Especializado en vida saludable (hábitos saludables) y pérdida de peso, se dedica  en Estados Unidos a ayudar directamente a personas a perder peso y adquirir unos buenos hábitos que hagan que su salud en general se vea mejorada considerablemente. Ahora, además ayuda a muchísimas otras personas alrededor del mundo gracias al Factor Quemagrasa, curso que diseñó hace unos años y eso lo llevó a la fama actual. Tuvo una acogida muy rápida por parte del público o clientes, ya que según algunos casos reales de personas que han aplicado los conceptos y recomendaciones del curso, se puede perder unos 4 cm en una semana! Claro que puede depender de la persona y su constitución…

MOTIVACIONES

Si te estás preguntando qué motivos hay para seguir un plan como el presentado, quizás te sean útiles algunas de las motivaciones más importantes a tener en cuenta:belly-2473_1280

· La directa: Perder peso de una vez!

· Entender como funciona el cuerpo y cuales son los motivos de los aumentos y pérdidas de peso.

· Encontrar la solución a los indeseados aumentos de peso (debidos a grasas, claro)

· El más importante para mi punto de vista:  adquirir buenos hábitos saludables, que nos permitirán perder peso y mantener nuestro peso ideal de por vida (si hacemos el esfuerzo de entender los conceptos).

EL CURSO

El Dr. Livingston recoge una gran variedad de consejos y conceptos que ha desarrollado con los años de experiencia en este campo. Éstos conceptos son muy sencillos y rápidos de comprender y nos ayudarán a entender como funciona nuestro cuerpo, que órgano de nuestro cuerpo (el hígado) es clave mantener sano para así “limpiar” nuestro cuerpo o cuál es el motivo de la acumulación de la grasa en nuestro cuerpo (las células de grasa o quilomicrones se acumulan progresivamente en otros órganos e incluso debajo de la piel provocando lo que se conoce como celulitis). De hecho, a medida que avanzamos por el curso, nos damos cuenta y entendemos de una vez porqué y como engordamos, no es lo que se suele decir de “no comas fritos o dulces y perderás peso…”  si bien es cierto, NO es la única razón por la cuál ganamos peso, y El Dr. Livingston lo explica de manera sencilla y directa. Éste es un factor clave, entender de una vez por todas cómo funciona nuestro cuerpo y qué soluciones hay al respecto. Como él dice, como más mayores nos hacemos peor funciona el hígado y más tendemos a engordar. Como solución él propone cuidar el hígado  para que éste nos permita limpiar el cuerpo de toxinas y otras células perjudiciales y así a medida que avancemos en edad, tengamos una buena salud. Para ello, el Dr. Livingston diseñó una serie de comidas y dietas específicas para “purificar” el hígado. De hecho hay una opción de contactar con su equipo personal de nutricionistas y adaptar éstas dietas al gusto de cada uno.

UNA VEZ ACABES EL PLAN O CURSO… diet-695723_1280

– Entenderás qué hábitos adaptar en tu día a día.

– Conocerás comidas y platos específicos para perder peso más rápido y de forma totalmente sana.

– No necesitarás contar calorías. –

No tendrás que practicar ejercicios que no disfrutas haciendo (aunque recomiendo seguir practicando algún deporte o ejercicio)

CONCLUSIÓN

Como vemos, es un plan que puede parecer “muy bonito para ser verdad”, pero su  gran éxito y popularidad no es debido a una casualidad y menos a la de tanta gente que ha seguido éste plan. Está muy bien estructurado, desde las nociones más básicas a las más avanzadas y eficaces, pero se trata de ir siguiendo al pie de la letra el curso y las instrucciones que se van dando progresivamente, sólo así se entenderán los conceptos y tu salud reflejará los resultados. LA “GRANDEZA” DE ÉSTE PLAN NO ES PERDER PESO Y YA ESTÁ, SINO MÁS BIEN: ENTENDER LOS MOTIVOS Y SOLUCIONES AL AUMENTO DE PESO Y ADOPTAR UNOS HÁBITOS EN NUESTRA VIDA QUE NOS PERMITIRÁN MANTENER ESE PESO IDEAL. Y eso el Dr. Livingston lo refleja claramente. Personalmente la primera vez que lo vi, pensé ¿Por qué iba a ser diferente?, la respuesta la encuentro fácil ahora: es un plan muy bien estructurado y simplemente eficaz, si bien es necesario dedicación para entender los conceptos (sobretodo los más avanzados), merece MUCHO la pena al menos de intentarlo (aunque lo conseguirás). y recuerda que QUIÉN ALGO QUIERE, ALGO LE CUESTA, en este caso no deja de ser cierto pero ya verás como los resultados están  asegurados si sigues los pasos!! “VER PLAN AHORA” Puedes hacer CLICK en cualquier imagen para acceder a la explicación del plan y ver TODO su potencial. No te olvides de COMENTAR y sobretodo COMPARTIR, me ayudas a dar a conocer éste blog a más gente y estarás aportando tu granito de arena! Gracias.